İnsan ilişkileri, duygusal sağlığımızı ve yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen en önemli unsurlardan biridir. Ancak zaman zaman romantik ilişkilerde, arkadaşlık bağlarında, aile içinde veya iş hayatında iletişim kopuklukları, güven sorunları, sınır koyma zorlukları ve anlaşmazlıklar yaşanabilir. Sürekli tekrarlayan ilişki problemleri, bireyin kendini değersiz hissetmesine, kaygı ve stres yaşamasına, hatta depresif duygular geliştirmesine yol açabilir.

Terapi sürecinde; bağlanma stilleri, geçmiş deneyimlerin ilişkiler üzerindeki etkisi, sağlıklı sınırlar koyma ve etkili iletişim stratejileri gibi konular üzerine çalışarak, ilişkisel sorunlarla başa çıkmanız ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirmeniz için destek sunuyorum.

Eğer ilişkilerinizde sürekli aynı sorunları yaşıyor, kendinizi anlaşılamamış veya yıpranmış hissediyorsanız, profesyonel destek alarak bu döngüleri kırabilir ve daha sağlıklı ilişkiler inşa edebilirsiniz.