Reels Göndermek: "Beni Anla" Demenin Yeni Yolu

Az önce siz de bir arkadaşınıza Reels gönderdiniz, değil mi? O zaman bu yazı tam size göre.

Son zamanlarda hepimiz birbirimizle kısa videolar üzerinden iletişim kurar olduk. Peki neden buna bu kadar ihtiyaç duyuyoruz? Neyi kendimiz söyleyemiyoruz da videolar bunu bizim yerimize söylüyor?

Anlaşılma ihtiyacı

İnsanlarda gözlemlediğim şu: Hepimizin bir anlaşılma ihtiyacı var. Ama bazen anlatmak istediğimizi, duygularımızı kendi cümlelerimizle ifade edemiyoruz. Sonra bir bakıyoruz, birisi tam da bunu derli toplu biçimde anlatmış.

Ne kadar kolay bir iletişim biçimi, değil mi? "İşte sana anlatmak istediğim şey bu" diyerek videoyu gönderiyoruz. Çoğu zaman bir şey yazmaya bile gerek kalmıyor.

Alt metin: Beni gör, beni duy

Gönderdiğimiz videonun alt metni aslında şu: "Beni gör, beni duy, beni anla. Sana söylemek istediğim şey bu."

Bir de aidiyet hissi var. Bir video bize kendimizi anlatıyorsa şunu fark ediyoruz: Bunu yaşayan yalnızca ben değilmişim. Sorun yalnızca bizimle ilgili değil, başkaları da benzer şeyler yaşıyor. Video bazen karşımızdakine "Bak, sadece ben değilim, benim gibi başkaları da var" demenin bir yolu oluyor.

Gönderdiğimiz bir video çoğu zaman yalnızca bir video değil; anlaşılma ve görülme ihtiyacının bir çağrısı.

Kendinize sorun

En çok kimlerle video göndererek iletişim kuruyorsunuz? Ve aslında onlara neyi anlatmak istiyorsunuz? Belki bazen o videonun yanına kendi cümlelerinizden birini eklemek, ilişkiyi beklediğinizden daha çok yakınlaştırır.

Duygularınızı ifade etmekte zorlanıyor ya da yakın ilişkilerinizde anlaşılmadığınızı hissediyorsanız, bunu birlikte konuşabiliriz. Bu konuda daha fazla bilgi almak için bana ulaşabilirsiniz. İlişkisel sorunlar sayfamda bu konuda nasıl çalıştığımı da bulabilirsiniz.

Bilgi almak için ulaşın

Bu yazı, Instagram hesabımda (@psikolog.burcuseker) paylaştığım bir videodan derlenmiştir.