Kayıp ve Yas
Hayatımız boyunca birçok kayıp ve değişimle karşılaşırız. Sevdiğimiz birini kaybetmek, boşanma, iş kaybı veya sağlığımızı etkileyen büyük değişiklikler gibi durumlar bizi derinden etkileyebilir.
Hayatımız boyunca birçok kayıp ve değişimle karşılaşırız. Sevdiğimiz birini kaybetmek, boşanma, iş kaybı veya sağlığımızı etkileyen büyük değişiklikler gibi durumlar bizi derinden etkileyebilir. Bu süreçlerde yaşanan duyguların yoğunluğu, zaman zaman başa çıkılması güç hale gelebilir. İşte tam bu noktada, kayıp ve yas danışmanlığı, duygusal yükünüzü hafifletmek için yanınızdadır.
Danışmanlık sürecinde, yaşadığınız duyguları anlamlandırmanıza, yas sürecinizi sağlıklı bir şekilde yönetmenize ve yeniden güçlenmenize yardımcı oluyorum. Unutmayın, her kayıp özeldir ve iyileşme süreci herkes için farklıdır.
Sık sorulanlar
Yas süreci ne kadar sürer, ne zaman destek almalıyım?
Yasın herkes için geçerli bir takvimi yoktur; her kayıp özeldir ve iyileşme süreci kişiden kişiye değişir. Ancak aradan aylar geçmesine rağmen günlük yaşamınızı sürdürmekte zorlanıyor, yoğun suçluluk ya da umutsuzluk yaşıyorsanız destek almak iyi bir adım olabilir. Yas tutmak bir hastalık değildir; destek, bu doğal süreci daha sağlıklı yaşamanıza eşlik eder.
Sadece ölüm için mi yas danışmanlığı alınır?
Hayır; boşanma, iş kaybı, sağlığın bozulması, göç gibi büyük yaşam değişimleri de birer kayıptır ve yas tepkileri doğurabilir. Bu kayıpların ardından yaşanan duygular çoğu zaman çevre tarafından yeterince görülmez, bu da süreci zorlaştırır. Hangi kayıp olursa olsun, duygularınız üzerinde çalışmak için destek alabilirsiniz.
Yas danışmanlığı seansları çevrim içi yapılabilir mi?
Evet; yas sürecinde evden çıkmanın bile zor geldiği dönemler olabilir, bu yüzden çevrim içi görüşme birçok danışan için kolaylaştırıcı oluyor. Dileyenlerle Kadıköy'deki ofisimde yüz yüze çalışıyorum. Hangisinin size iyi geleceğine birlikte karar verebiliriz.